les ateliers YOGA KIDS

Pour que la complicité dure encore, que votre enfant développe sa confiance en lui, sa respiration, son bien-être, proposez lui le yoga kids. Accessible dès 3 ans (à partir de 2 ans si votre enfant à fait du baby yoga), en individuel ou en groupe venez découvrir les bienfaits du Yoga kids

A travers le jeu, votre enfant apprend différentes postures de yoga, mais aussi la respiration, la détente, la relaxation… Il prend conscience de tout son être dans son environnement…

Découvrez quelques exemples de “temps” lors d’une séance de Yoga kids (il en existe une multitude en fonction de l’âge ou encore de la thématique)

Les séances à deux peuvent se faire l’un contre l’autre, face à face ou côte à côte en fonction de l’âge de votre enfant mais aussi de son envie.
Exemple de jeu autour de la concentration (développé après des postures de yoga)

Exemple de jeu de souffle (développe la concentration autour de son souffle)
Exemple de parcours alliant postures yoga/ concentration/ libération des émotions

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