Originaire d’Inde et utilisé depuis des décennies chez le tout petit.

Le yoga connu pour ses bienfaits multiples sur le corps et l’esprit.  Chez le tout petit il n’en ai pas moins. La peau est le premiers sens développé de manière intense dès la naissance. De ce fait, bébé est une éponge aux émotions positives telle que proposés lors des massages ou du yoga.

Bienfaits du Yoga :

Pour bébé, de la naissance jusqu’à 12 mois : 

  • de développer et stimuler le développement psychomoteur et psychoaffectif par la proximité avec son parents, les postures de Yoga…
  • de soulager les maux (soulage les pleures du soirs, les coliques…),
  • d’évacuer les tensions, 
  • développer les différents sens, 
  • de favoriser le sommeil…

Avec le Vestibulo (matelas spécifique à eau) : Les sensations sont décuplées et donc les effets du Yoga bébé. Bébé est bercé au rythme des différents gestes de papa ou maman et des postures. Détente et apaisement absolue.

Pour la maman, le papa 

  • se réapproprier son corps
  • avoir un temps de relaxation, détente,
  • apprendre à connaître son bébé, découvrir ses compétences.

Comment se déroule un atelier ?

Lors de l’atelier, d’une durée allant de 45mn à 1h, différents temps seront proposés.

  • Présentation  des postures, de la thématique,
  • Yoga postural bébé (utilisation de diverses matériels en fonction de la thématique : matelas à eau pour l’ AQUA YOGA par exemple). 
  • Un temps pour le parents (position de YOGA ou de relaxation) qui peut être fait avec une écharpe de portage en fonction de la thématique proposée).
  • Yoga des sens (un sens est stimulé lors de l’atelier en fonction de la thématique, exemple : le toucher avec la plume …)
  • Un temps de détente, relaxation avec diverses matériels, en fonction de la thématique ( foulard, plume, carillon…).

TARIFS

  • Individuel, à domicile : 30 euros/ séance 
      •  Option Yoga AQUA avec utilisation du Vestibulo : 10 euros.
    • Tarif dégressif dès 5 ateliers achetés :
          • 5 ateliers : 140 euros
          • 10 ateliers : 280 euros
  • En collectif : 15 euros/ séance (min 3 familles)
    • tarif dégressif dès 5 ateliers achetés :
          • 5 ateliers : 70 euros
          • 10 ateliers 135 euros
Déplacement gratuit dans un rayon de 15 kms autour de Cerny.