–Originaire d’Inde et utilisé depuis des décennies chez le tout petit.

Le yoga connu pour ses bienfaits multiples sur le corps et l’esprit.  Chez le tout petit il n’en ai pas moins. La peau est le premiers sens développé de manière intense dès la naissance. De ce fait, bébé est une éponge aux émotions positives telle que proposés lors des massages ou du yoga.

Bienfaits du Yoga :

Pour bébé, de la naissance jusqu’à 12 mois : 

  • de développer et stimuler le développement psychomoteur et psychoaffectif par la proximité avec son parents, les postures de Yoga…
  • Découvrir et développer les sens de bébé,
  • Approche à l’éveil sonore,
  • de soulager les maux (soulage les pleures du soirs, les coliques…),
  • d’évacuer les tensions, 
  • développer les différents sens, 
  • de favoriser le sommeil…

Pour les parents :

  • Avoir un moment de partage et de complicité avec son enfant
  • Découvrir les capacités de bébé.
  • Se réapproprier son corps
  • Avoir un temps de relaxation, détente,

Comment se déroule un atelier ?

Lors de l’atelier, d’une durée allant de 45mn à 1h, différents temps seront proposés.

  • Un temps d’exercices corporels pour bébé :
    • Yoga postural bébé qui favorise la motricité, la coordination, la latéralisation, l’ancrage au sol pour développer l’acquisition de la position de retournement, assise puis debout mais aussi la prise de conscience de son image corporelle…
  • Un temps pour le parents, position de YOGA (nul besoin de savoir faire du yoga), ou de relaxation, qui peut être fait avec une écharpe de portage en fonction de la thématique proposée ou du choix des parents.
  • Un temps d’éveil pour le bébé avec la complicité de papa ou maman grâce au Yoga des sens. Ainsi lors de chaque séance, l’exploration d’un sens sera faite ce qui permettra à bébé d’explorer, de découvrir, de sentir, de percevoir de nouveaux sons, toucher, odeurs…
  • Un temps de détente, relaxation avec divers matériels, en fonction de la thématique (carillon, sophrologie..).

TARIFS : 

  • Individuel, à domicile : 65 euros/ séance 
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    • Tarif dégressif dès 5 ateliers achetés :
        • 5 ateliers : 240 euros
        • 10 ateliers : 470 euros
  • A l’atelier, en collectif : 15 euros/ séance 
  • A l’atelier de Cerny, en individuel : 50 euros/séance 
Déplacement gratuit dans un rayon de 15 kms autour de Cerny.